برچسب ها
برچسب: لوتئین و زآگزانتین
برخی از ترفندهایی که می تواند برای داشتن چشمانی سالم... به شما کمک کند شامل ویزیت منظم توسط پزشک انجام... ورزش های منظم روزانه محافظت از چشمان در برابر اشعه... ی ماوراءبنفش استفاده از محلول نمک در موارد ضروری کاهش...
شفا آنلاین یکی از مهم ترین بخش های ظریف و... شکننده ی بدن انسان چشم اوست نه تنها بیشتر کارهای... انسان بر روی چشم تکیه دارد بلکه خود چشم نیز... است بنابراین محافظت از آن بسیار ضروری است به گزارش...
کد خبر: ۱۵۹۱۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه... آن را شناخته اند از پیشگیری از شیوع بیماری های... قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲... می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد...
شفا آنلاین> تغذیه> انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ... سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک... فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند از... پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از...
کد خبر: ۱۵۸۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
بر خلاف تصور بسیاری از افراد پرتقال تنها میوه ای... نیست که سرشار از ویتامین c است بلکه این ویتامین... مهم را می توانید در مواد غذایی چون کلم و... سیب زمینی که سرشار از ویتامین و املاح مواد معدنی...
شفا آنلاین> تغذیه> ویتامین c قدرت آنتی اکسیدانیِ قابل توجهی... دارد و ضروری ترین ویتامین برای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب... می شود برای آشنایی با برخی از خواراکی های حاوی... ویتامین c با ما همراه باشید به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۱۴۹۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
کاهو حدود ۱۲ کالری است به همین دلیل می توان... این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب اندام دانست...
شفا آنلاین> تغذیه> کاهو انواع مختلفی دارد اما در هر... حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب ویتامین و... مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم ویتامین k آهن ویتامین c... ویتامین a و پروتئین است کاهویتان هر چه سبزتر باشد...
کد خبر: ۱۴۱۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
چای خربزه تلخ در آفریقا آسیب و آمریکای لاتین شهرت... زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می... تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به...
شفا آنلاین چای خربزه تلخ در آفریقا آسیب و آمریکای... لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف... آن می تواند به کاهش میزان قند خون در افراد... گونه ای است که آن را انسولین گیاهی نامیده اند...
کد خبر: ۱۳۹۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
شفا آنلاین سلامت تخم مرغ یک منبع عالی و ارزان... پروتئین و مواد مغذی گوناگون محسوب می شود و از... می تواند ریسک بیماری قلبی را افزایش دهد بنابراین تخم... مرغ برای سلامتی خوب است یا بد ...
به گزارش شفا آنلاین خوردن تخم مرغ کامل ممکن است... برای بدن مفید یا مضر باشد بستگی دارد به خود... شما از طرفی تخم مرغ یک منبع عالی و ارزان... پروتئین و مواد مغذی گوناگون محسوب می شود و از...
کد خبر: ۱۱۹۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
شفا آنلاین سلامت می توان با مصرف مواد غذایی سرشار... از ویتامین ها و مواد مغذی به سلامت چشم کمک... کرد و جلوی ضعیف شدن آنها در ژنراسیون ماکولای چشم... خشکی چشم و آب مروارید را گرفت ...
و عینک زدن را فقط کسانی درک می کنند که... خودشان عینکی هستند هرچند مشکلات چشمی و دیگر بیماری های... مربوط به بینایی دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی دارند... اما با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین ها و...
کد خبر: ۱۱۳۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
شفا آنلاین سلامت سویا جزو کم کالری ترین دانه های... گیاهی است که می تواند جایگزین گوشت چرخ کرده و... چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی و... اضافه وزن شود سویا از نظر تنوع املاح و ویتامین...
به گزارش شفا آنلاین سویا جزو کم کالری ترین دانه... های گیاهی است که می تواند جایگزین گوشت چرخ کرده... و چربی دار در رژیم غذایی افراد مبتلا به چاقی... و اضافه وزن شود متخصصان تغذیه توصیه می کنند در...
کد خبر: ۱۰۸۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
شفا آنلاین سلامت جنسی تغذیه توجه به غذای مصرفی در... حفظ قوای جسمانی و توانایی باروری افراد بسیار مهم است... با استفاده از مواد غذایی سالم می توانیم باعث بهبود... سلامت جنسی و جسمی در این زمینه شویم ...
1 گوشت قرمز کم چرب به گزارش شفا آنلاین... قسمت های کم چرب گوشت های قرمز مثل گوشت لخم... گاو و گوسفند حاوی پروتئین هستند و تنها مقداری بیشتر... از سینه مرغ چربی دارند علاه بر این گوشت قرمز...
کد خبر: ۱۰۱۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
شفا آنلاین تغذیه مواد غذایی را که برای صاف کردن... شکم به شما توصیه می کنیم همراه با رژیم های...
به گزارش شفا آنلاین داشتن شکمی صاف و تخت آرزوی... به نظر می رسد اگر می خواهید شکم تخت و... صافی داشته باشید مواد غذایی زیر را فراموش نکنید مواد... غذایی را که برای صاف کردن شکم به شما توصیه...
کد خبر: ۹۱۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۹
هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است ...
به گزارش شفا آنلاین کاهو یکی از پرخاصیت ترین سبزیجات... است با خواص فراوان کاهو آشنا شوید و این سبزی... پرخاصیت را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید کاهو سبزی... ای کم کالری و بدون چربیاگر دچار کالری هراسی هستید...
کد خبر: ۸۱۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
شفا آنلاین تغذیه اسمش کدوتنبل است البته به آن کدو... حلوایی هم می گویند قد و قواره ای ندارد گرد... و قلمبه و بامزه است اما زیر آن پوست کلفت... و نارنجی رنگ دنیایی از خاصیت وجود دارد که سلامتی...
گذاشته اند فلسفه اش را نمی دانم کدو تنبل منبع... فوق العاده ی بتاکاروتن است که برای سلامت چشم ها... و پروستات مفید است و به کاهش خطر ابتلا به... این کدو بیشتر آشنا شوی د تخمه ی کدو برای...
کد خبر: ۸۱۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
شفا آنلاین تغذیه مواد معدنی موجود در کاهو به دفع... توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و...
به گزارش شفا آنلاین کاهو انواع مختلفی دارد اما در... هر حال این سبزی خوشمزه حاوی میزان زیادی آب ویتامین... و مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم ویتامین k آهن ویتامین... c ویتامین a و پروتئین است کاهویتان هر چه سبزتر...
کد خبر: ۸۱۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
شفا آنلاین سلامت استفاده از گوجه از بروز سرطان پروستات...
به دردها و گرفتگی های عضلانی در طول روز است... راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود... آلبالو و گیلاس است رنگدانه های موجود در این میوه... ها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث تخفیف التهاب...
کد خبر: ۷۷۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۳
دردها و گرفتگی های عضلانی در طول روز است راه... رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو... و گیلاس است ...
رنگدانه های موجود در این میوه ها حاوی آنتی اکسیدان... هایی هستند که باعث تخفیف التهاب و دردهای عضلانی می... شوند به علاوه هنوز عوارض جانبی قابل توجهی هم از... مصرف این دو میوه پرطرفدار گزارش نشده است به گزارش...
کد خبر: ۷۶۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
شفا آنلاین تغذیه کدو تنبل یا کدو حلوایی با آن... رنگ نارنجی و ظاهر جذابش از قدیم الایام در خانه...
به گزارش شفا آنلاین همیشه هم خودش و تخمه های... خوشمزه اش عصرانه خوبی برای آخر هفته به شمار می... روند کدوتنبل دنیایی از خواص مفید را در آن ظاهر... چاقش جا داده به عنوان مثال تقریباً به اندازه هویج...
کد خبر: ۷۳۵۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۷
شفا آنلاین سلامت یک مسئول دارویی کشور با توصه به... مصرف ویتامین c برای افرادی که دچار استرس هستند گفت... مادران نیز در ایام امتحانات به فرزندان خود به جای... چای یا قهوه آب پرتقال که سرشار از ویتامین c...
به گزارش شفا آنلاین - سید علی وکیلی دراین باره... اظهار داشت یکی از توصیه های اکید به افرادی که... دچار استرس هستند این است که دریافت ویتامین c خود... را افزایش دهند این مسئول دارویی افزود منابع ویتامین c...
کد خبر: ۶۴۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
شفا آنلاین نخودفرنگی منبع خوب ویتامین c است این ویتامین... خواص آنتی اکسیدانی داشته و به سلامت استخوان ها غضروف... ها دندان ها و لثه ها کمک می کند علاوه... بر این ویتامین c باعث جذب بهتر آهن موجود در...
به گزارش شفا آنلاین - نخودفرنگی منبع آنتی اکسیدان ها... آنتی اکسیدان ها سلول ها را از گزند آسیب های... ناشی از رادیکال های آزاد که باعث بروز بیماری های... قلبی عروقی و برخی سرطان ها و پیری زودهنگام سلول...
کد خبر: ۶۱۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
شفاآنلاین سلامت چشم کمبود ویتامین آ ممکن است باعث بروز... برخی علائم و بیماری هایی مانند کاهش تیزبینی و خشکی... چشم شود یکی دیگر از عوارضی که در صورت کمبود... ویتامین آ ممکن است ظاهر شود دژنراسیون ماکولاست که بخش...
بخش ها به میزان قابل توجهی از تغذیه تاثیر می... گیرد شبکیه چشم از سلول هایی ویژه به شکل مخروطی... و استوانه ای تشکیل شده است این سلول ها نور... را در قالب واکنش عصبی منتقل می کنند و مغز...
کد خبر: ۵۹۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
ها به میزان قابل توجهی از تغذیه تاثیر می گیرد... امگا3 ویتامین ها رنگدانه ها و سایر آنتی اکسیدان ها... موادی مغذی هستند که برای عملکرد مناسب و سلامت سلول... های بینایی ضروری اند حال باید دید مواد مغذی چه...
ویتامین آ ضرورتی برای شبکیه چشم شبکیه چشم از سلول... هایی ویژه به شکل مخروطی و استوانه ای تشکیل شده... است این سلول ها نور را در قالب واکنش عصبی... منتقل می کنند و مغز تصاویر را از آنها می...
کد خبر: ۵۹۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
آخرین اخبار